FARKINDALIK
VE HOBİ
ATÖLYELERİ
Bireysel farkındalık ve kişisel gelişim odaklı, her sayıda katılımcıya destek olabilmek üzere tek seferlik veya düzenli olarak uygulanabilen aktivite ve workshoplardır.
Bu başlık altında MCR Training’e ait 30'u aşkın çalışma vardır.
Katılımcıların kendilerine verilen ritim enstrümanları ile orkestranın çaldığı değişik ritimlere uyumunu sağlayan, ekip çalışması ve paylaşımı pekiştirici bir ritim çalışması.
INDOOR
Çikolatanın gizemine doğru kısa bir yolculuğa ne dersiniz? Yetenekli eller çikolata ile neler yapabileceklerini öğrenirken, ortaya çıkan eserlerini
evlerine götürüp afiyetle paylaşıyor.
İş hayatı ve özel hayat sarmalında sağlıklı bir denge nasıl yaratılır? Sağlıklı bir beden ve dengeli bir zihin için bir yaşam bilimi ve kişilik geliştirme tekniği: Yoga
OUTDOOR &
INDOOR
Nefesinizi değiştirin, yaşamınız değişsin. Stres, öfke,
heyecan gibi duygu durumlarınızı artık kontrol edebilirsiniz. Dikkatinizi arttırıp ve odaklanma sorunlarınızı alt edebilirsiniz. Daha nice faydalarını deneyimlemek için Nefes Teknikleri ve Bedensel Farkındalık Atölyesine!
OUTDOOR &
INDOOR
120-180 DK
INDOOR
İster uzun soluklu, ister kısa süreli. Dünyanın bütün dansları için ilk adımı siz atın, devamını biz getirelim.
